بیماری های شایع

کرونا (کوئید19) و راه های پیشگیری از آن

کرونا (کوئید19) و راه های پیشگیری از آن

کروناویروس ها از خانواده ای از ویروس ها هستند که میتوانند طیف وسیعی از سرماخوردگی تا نشانگان حاد تنفسی ایجاد نمایند. کرونا جدید در اواخر سال 2019 میلادی برای اولین بار در کشور چین نمایان شد. شیوع سریع و بالای ابتلا به ویروس کوئید 19 (عامل ایجاد کرونا) اینک به نگرانی اصلی سازمان جهانی بهداشت و تیتر اول اخبار روز دنیا تبدیل شده است. در ابتدای اسفندماه و در آستانه نوروز 99 ویروس کرونا وارد ایران شد و شیوع آن روبه افزایش سریع است. همراه ما باشید تا با عوامل این بیماری و راه های این پیشگیری بیشتر آشنا شوید.
کرونا (کوئید19) و راه های پیشگیری از آن
متن کامل :

متاسفانه ویروس COVID-19 که از ووهان چین متولد شد یک بیماری واگیردار را ایجاد کرده است و تبدیل به یک معضل جهانی شده است. علائم این ویروس بسیار شبیه به آنفلوآنزا فصلی و سرماخوردگی میباشد که تفاوت های آن ها به شرح زیر میباشد:

علائم سرماخوردگی

  • سرفه
  • عطسه
  • سر درد
  • گلو درد
  • درد عضلانی
  • خستگی

علائم آنفلوانزای فصلی

  • تب و لرز
  • سرفه خشک
  • گلو درد
  • سر درد
  • درد عضلانی
  • آبریزش بینی
  • حالت تهوع و استفراغ
  • اسهال
  • احساس خستگی شدید

علائم ابتلا به ویروس جدید کرونا

  • تب
  • سرفه
  • تنگی نفس
  • به ندرت گلودرد
  • در موارد نادر آبریزش بینی
  • در موارد بسیار نادر حالت تهوع، اسهال و استفراغ

 

گروه هایی که خطر ابتلا به بیماری کرونا آن ها را تهدید میکنند به شرح زیر میباشد:

·         افرادی که در فاصله کمتر از یک متر با بیماران در تماس باشند.

·         افرادی که در مقابل عطسه و سرفه بیماران قرار داشته باشند.

·         افرادی که از وسائل، نوشیدنی، خوراکی مشترک با بیماران داشته باشند.

·         افرادی که دستشان با سطوح آلوده به قطرات تنفسی بیماران برخورد داشته است و سپس چشم، بینی و دهان خود را لمس کرده اند.

·         تیم درمانی که در معاینه، ساکشن ترشحات تنفسی و درمانی نقش داشته باشند.


                                                    مهمترین راه موثر در برابر گسترش ویروس رعایت موازین بهداشتی و اصول پیشگیری و کنترل عفونت میباشد.

در رابطه با سطوحی که ویروس را انتقال میدهند میتوان گفت همه سطوح، در صورت لزوم باید پس از دست زدن به هر سطحی دست ها را شست و شو داد. سطوحی وجود دارند که این ویروس را بیشتر انتقال می دهند. به این معنا که در طول شبانه روز افراد بیشتر به این سطوح دست می زنند. این سطوح شامل دستگیره ‌درب اماکن مختلف، سطوح داخل مترو و اتوبوس، دستگیره درب ماشین، عابر بانک، مواد غذایی روباز و... هستند. توصیه ما این است که از دستکش های یکبار مصرف استفاده شود. البته افراد نباید فقط به این کار بسنده کرده و باید پس از هر کاری دست های خود را با مواد شوینده شست و شو دهند.

همان طور که بیان کردیم این ویروس ممکن است ساعت ها روی سطوح مختلف باقی بماند. بنابراین این امکان وجود دارد که از طریق برخورد دست با سطوح انتقال پیدا کند. زمانی دست ها آلوده باشند با لمس دهان، بینی و چشم ها فرد مبتلا می ‌شود. به همین دلیل توصیه می ‌شود افراد به طور مداوم دست های خود را شستشو دهند تا از ابتلا و شیوع این بیماری جلوگیری شود. همچنین توصیه ما این است که افراد از دست دادن به هم خودداری کنند.

 

چگونه از بیماری پیشگیری کنیم؟

·         در طول روز، دست های خود را به طور مکرر با آب و صابون بشویید. دقت داشته باشید که این کار باید 20 ثانیه زمان ببرد.

·         از دست و روبوسی جداً خودداری کنید.

·         در صورت امکان از ماسک استفاده کنید.

·         درصورت نبود آب و صابون  در محل کنونی، از ضدعفونی کننده های الکلی دست بهره ببرید.

·         هرگز دست هایتان را به چشم ها، دهان، بینی و در کل صورت خود نزنید.

·         در زمان سرفه کردن یا عطسه جلوی دهان و بینی تان را با دستمال بپوشانید. بلافاصله دستمال را در زباله دان انداخته و در جیب خود نگذارید.

·         در صورتی که فردی دارای علائمی شبیه به سرماخوردگی است از تماس با وی خودداری کنید و فاصله جانبی را رعایت کنید.

·         وسایلی که به طور مداوم با آن سر و کار دارید را ضدعفونی کنید. مخصوصا گوشی موبایلتان را.

·         در صورتی که علائم سرماخوردگی در شما بروز کرد، در خانه مانده و استراحت کنید.

·         قبل از خوردن انواع گوشت و تخم مرغ ان را به خوبی بپزید.

·         از تماس بدون محافظت با حیوانات وحشی و دام ها خودداری کنید.

      اعتماد به نفس خود را حفظ کنید و نگذارید استرس به سراغ شما بیاید، چراکه استرس سیستم دفاعی بدن را تحت تاثیر قرار میدهد.


در صورتی که یکی از اعضای خانواده علائمی همچون تب، سرفه خشک، تنگی نفس و... داشته باشند حتماً باید به پزشک مراجعه شود. زمانی مشخص می ‌شود که فرد به COVID-19  مبتلا است که از او آزمایش مخصوص گرفته شود. همچنین اگر یکی از اقوام به مناطقی که این بیماری شیوع پیدا کرده است سفر کرده باشد باید تحت کنترل قرار گیرد. افرادی که با کسی که کرونا دارد و یا  به آن مشکوک است ارتباط داشته اند هم باید تا مدتی تحت نظر باشند. در صورتی که کودک علائم سرماخوردگی و یا آنفلوانزا را داشته باشد حتماً باید به پزشک مراجعه شود. در فصل زمستان سرماخوردگی و آنفلوانزا شیوع پیدا می کند. بنابراین ممکن است دلیل علائمی که افراد دارند یک سرماخوردگی ساده باشد. والدین علاوه بر رعایت بهداشت خود و کودکان باید واکسیناسیون کودکان خود را به موقع انجام داده و باعث مقاوم شدن بدن آنها در برابر ویروس های مختلف شوند. در هر صورت اگر علائمی در فرد مشاهده شود باید به پزشک مراجعه کند.

 

 

 


افزایش اعتبار کیف پول بستن
لطفا مبلغ مورد نظر را وارد نمایید
تومان